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2020.7.27＜Ｑ＆Ａ＞不妊治療の相談相手について教えてください。
＜質問＞
長い不妊治療生活でとても疲れてしまいました。でも、周りには話しにくいことなので、相談する相手もいなくて溜め込んでいるものを吐き出す場所もありません。
どうしたら気持ちが晴れるのでしょうか。
良い相談相手について教えてください。
＜回答＞
不妊治療は終わりが見えないこともあって、焦りや不安から心身ともに疲れ切ってしまうことも少なくありません。
そういったときには、当院を含め、遠慮なく通っている医療機関スタッフに、今の気持ちをお聞かせください。
また、医療機関ではちょっと話しにくくて…ということであれば、各自治体の相談窓口を利用したり、患者さん団体などで同じ境遇の仲間と話す機会を持つことが良い方向につながることもあります。
劇的に状況が変化するわけではありませんが、気持ちを落ち着かせることは非常に効果がありますし、これを機会に、一度立ち止まってみてもいいかもしれません。